最近はものすごく寒くなってきていますね
寒いとコタツでみかん
なんてしたくなりますね
このごろお菓子にはまっています。
イズミヤ店内の志津屋のラスクは本当にサックサク！！
マッシソヨー！！！
ボーノ！！
後はコンビニでグミを買って食しています。
そこで大変なことが起こりました。
伏見店OPEN時に55.0ｋｇまでやせた体重が
昨日体重計に乗ったら58.3ｋｇ
ホントに大ショックです。
体重を量るきっかけになったのが先日TV番組のドヤ顔サミットをYouTubeで見ていたら
芸人の初恋タローの高森がダイエットされていました。
2ヶ月間
週に2回、食事制限ありで2ヶ月で20ｋｇ以上もマイナスに！！
凄すぎます！
達成率100％、リバウンド率0％
の吉川メソッド
これが吉川メソッドの効果らしいです。
https://www.youtube.com/watch?v=Knh7NkYebcw&feature=player_embedded
https://video.search.yahoo.co.jp/search?rkf=2&ei=UTF-8&p=%E3%81%A9%E3%82%84%E9%A1%94%E3%82%B5%E3%83%9F%E3%83%83%E3%83%88+%E5%88%9D%E6%81%8B%E3%82%BF%E3%83%AD%E3%83%BC
観覧してみてくださいホントにすごいから！！
before
aftre
https://takamori.laff.jp/
こうなるためには月額42万の会費をはらえばいいみたいです！
加藤もこうなりたいので自己流吉川メソッドを進行中！！
やせるかやせないかわかりませんが
頑張ります！！